Стресс и тревожность у кошек и собак: как распознать и помочь питомцу

Собака разгрызла диван, пока хозяин был на работе. Кошка начала метить углы после переезда. Пёс дрожит и прячется под ванной во время салюта. Владельцы часто воспринимают такое поведение как «вредность», «месть» или «плохое воспитание». На самом деле за ним часто стоят стресс, страх и тревожность — состояния, которые влияют не только на поведение, но и на физическое здоровье питомца.

В этой статье ветеринарный врач рассказывает, как распознать стресс у кошек и собак, почему он возникает и что можно сделать, чтобы помочь животному.

Стресс, страх и тревожность: в чём разница

Эти понятия часто используют как синонимы, но между ними есть различия:

• Стресс — реакция организма на изменения или нагрузку. Кратковременный стресс — нормальная часть жизни, а вот хронический вредит здоровью.

• Страх — реакция на конкретную угрозу «здесь и сейчас»: громкий звук, незнакомую собаку, ветеринарную клинику.

• Тревожность — ожидание угрозы, которой может и не быть. Животное заранее нервничает, например, когда хозяин берёт ключи.

• Фобия — сильный, непропорциональный страх перед определённым раздражителем, например, перед грозой или фейерверком.

Хронический стресс и тревожность связаны с проблемами ЖКТ, кожи, мочевыводящих путей, снижением иммунитета и ухудшением качества жизни.

Совет ветеринара: любое резкое изменение поведения — сначала повод для визита к ветеринару, а не к кинологу. Боль, болезни щитовидной железы, проблемы с мочевыводящими путями, неврологические заболевания и возрастные изменения нередко проявляются как «плохое поведение».

Признаки стресса у собак

Собаки сообщают о дискомфорте языком тела, и ранние сигналы часто остаются незамеченными.

Ранние, «тихие» сигналы

• облизывание губ и носа без видимой причины;

• зевание в напряжённой ситуации;

• отведение взгляда, поворот головы в сторону;

• «глаз кита» — видны белки глаз;

• прижатые уши;

• поднятая передняя лапа;

• внезапное отряхивание, как после купания, без воды.

Более явные признаки

• поджатый хвост, сгорбленная поза;

• частое дыхание с открытой пастью без жары и нагрузки;

• дрожь;

• беспокойная ходьба, неспособность успокоиться;

• попытки спрятаться или убежать;

• усиленное слюноотделение;

• расширенные зрачки;

• рычание, оскал — предупреждение, которое нельзя наказывать.

Поведенческие и физические проявления хронического стресса

• разрушительное поведение, особенно в отсутствие хозяина;

• лай или вой, когда собака остаётся одна;

• «аварии» дома у приученной к туалету собаки;

• вылизывание лап вплоть до ран;

• снижение аппетита или, наоборот, поедание несъедобного;

• диарея и рвота без других причин;

• нарушение сна.

Совет ветеринара: не наказывайте собаку за рычание. Рычание — это предупреждение «мне некомфортно». Если его подавить, собака может перестать предупреждать и сразу перейти к укусу.

Признаки стресса у кошек

Кошки скрывают стресс ещё лучше собак, поэтому важно знать даже незначительные признаки.

Признаки острого стресса

• кошка прячется и не выходит;

• прижатые уши, расширенные зрачки;

• припадание к земле, хвост обёрнут вокруг тела;

• шипение, рычание, удары лапой;

• распушённая шерсть, выгнутая спина;

• замирание, отказ двигаться.

Признаки хронического стресса

• метки мочой на вертикальных поверхностях;

• мочеиспускание и дефекация мимо лотка;

• чрезмерное вылизывание — вплоть до проплешин на животе, внутренней стороне бёдер и лапах;

• снижение аппетита или отказ от еды;

• постоянная настороженность, вздрагивание от звуков;

• агрессия к людям или другим животным в доме;

• усиленная вокализация, особенно ночью;

• отсутствие игр и интереса к окружающему;

• сонливость и апатия.

Стресс и здоровье кошек

Хронический стресс у кошек тесно связан с идиопатическим циститом — воспалением мочевого пузыря без видимой инфекции. Проявляется частыми походами в лоток, болезненным мочеиспусканием и кровью в моче. У котов это может привести к закупорке уретры — опасному для жизни состоянию.

Совет ветеринара: если кот часто ходит в лоток, тужится, а мочи мало или нет совсем, немедленно обратитесь в клинику. Это экстренная ситуация, которую нельзя списывать на стресс.

Частые причины стресса у питомцев

Изменения в окружающей среде

• переезд, ремонт, перестановка мебели;

• появление нового члена семьи — ребёнка, партнёра, другого животного;

• уход или смерть члена семьи или другого питомца;

• изменение режима дня владельца, выход на работу после отпуска или удалённой работы.

Звуки и раздражители

• салюты и фейерверки;

• гроза;

• строительный шум;

• пылесос, фен, громкая музыка.

Социальные факторы

• одиночество и долгие часы без хозяина;

• конфликты с другими животными в доме;

• недостаточная социализация в щенячьем или котячьем возрасте;

• неприятный опыт с людьми или собаками.

Недостаток стимуляции

• мало прогулок и физической активности;

• отсутствие игр и умственной нагрузки;

• скучная, однообразная среда — особенно для домашних кошек.

Медицинские причины

• боль — одна из самых частых причин раздражительности и агрессии;

• болезни щитовидной железы;

• кожные заболевания и зуд;

• когнитивная дисфункция у пожилых животных;

• ухудшение зрения и слуха.

Неправильные методы воспитания

Наказания, крик, физическое воздействие, ошейники, причиняющие боль, усиливают страх и тревожность. Исследования показывают, что методы, основанные на наказании, связаны с более высоким уровнем стресса у собак по сравнению с обучением на основе поощрения.

Как помочь собаке справиться со стрессом

Создайте предсказуемый режим

Собаки чувствуют себя спокойнее, когда понимают, что их ждёт. Старайтесь кормить, выгуливать и играть с собакой примерно в одно и то же время.

Обеспечьте безопасное место

У собаки должно быть место, где её никто не тревожит: лежанка в тихом углу, открытая клетка-переноска, накрытая пледом. Важно, чтобы дети и гости не беспокоили собаку, когда она там отдыхает.

Удовлетворите потребность в активности

• регулярные прогулки, соответствующие возрасту и породе;

• нюхательные прогулки — возможность спокойно исследовать запахи снижает напряжение;

• игры на поиск лакомств и нюхательные коврики;

• игрушки-головоломки и кормушки с дозированной выдачей корма;

• обучение новым командам с поощрением.

Используйте обучение на основе поощрения

Для работы со страхами используют две техники, которые применяются вместе:

• Десенсибилизация — постепенное знакомство с пугающим раздражителем на очень низкой интенсивности, при которой собака остаётся спокойной.

• Контробуславливание — формирование положительной ассоциации: появление раздражителя сопровождается чем-то приятным, например, любимым лакомством.

Пример: собака боится шума. Включайте запись звуков на очень низкой громкости, одновременно давая лакомство. Постепенно, в течение недель, увеличивайте громкость — только если собака остаётся спокойной.

Работа с сепарационной тревожностью

Если собака сильно переживает в одиночестве:

• постепенно приучайте собаку оставаться одной — начиная с секунд и минут;

• не устраивайте долгих прощаний и бурных встреч;

• оставляйте собаке долгоиграющие лакомства и игрушки-головоломки;

• не наказывайте за разрушения — собака не связывает наказание с тем, что сделала несколько часов назад, а страх только усилится;

• рассмотрите возможность присмотра, выгула или передержки на время долгого отсутствия.

При выраженной сепарационной тревожности обычно нужна помощь ветеринарного поведенческого специалиста, а иногда и медикаментозная поддержка.

Подготовка к салютам и грозам

• заранее подготовьте безопасное убежище в тихой комнате без окон или с плотными шторами;

• включите фоновый шум — телевизор, радио, белый шум;

• выгуливайте собаку заранее, до начала салютов, обязательно на поводке и с адресником;

• проверьте микрочип и надёжность снаряжения: в праздники теряется особенно много собак;

• успокаивайте собаку, если она ищет вашей поддержки — это не «закрепляет страх»;

• обратитесь к ветеринару заранее, если собака сильно боится салютов: существуют препараты для ситуационного применения.

Совет ветеринара: утешение не усиливает страх. Страх — это эмоция, а не поведение, которое можно «закрепить» поглаживанием. Если собаке спокойнее рядом с вами — будьте рядом.

Как помочь кошке справиться со стрессом

Учитывайте базовые потребности кошки

Международные ветеринарные рекомендации по созданию комфортной среды для кошек выделяют несколько ключевых принципов:

1. Безопасное место. У кошки должны быть укрытия, где она чувствует себя защищённой, — домики, коробки, высокие полки.

2. Разделённые ресурсы. Миски с едой, водой, лотки, когтеточки и места отдыха должны находиться в разных местах. В многокошачьих домах ресурсов должно быть достаточно для каждой кошки.

3. Возможность охотничьего поведения. Ежедневные игры с удочкой, мячиками, кормушки-головоломки.

4. Положительное и предсказуемое общение с человеком. Кошка сама решает, когда хочет внимания.

5. Уважение к запахам. Кошки ориентируются по запахам: резкие ароматизаторы, частая стирка всех лежанок и смена наполнителя могут вызывать стресс.

Правильно организуйте лотки

• лотков должно быть на один больше, чем кошек;

• располагайте их в тихих местах, подальше от еды и воды;

• выбирайте наполнитель, который нравится кошке, и не меняйте его резко;

• регулярно убирайте лоток.

Используйте вертикальное пространство

Кошки чувствуют себя в безопасности на высоте. Полки, комплексы для лазания, подоконники с лежанками дают кошке возможность наблюдать и избегать конфликтов.

Знакомьте с новыми животными постепенно

Новое животное знакомят с кошкой неделями, а не днями: сначала через запахи, затем визуально через преграду, и только потом лицом к лицу под контролем.

Сделайте визиты к ветеринару менее стрессовыми

• приучайте кошку к переноске заранее: оставьте её открытой дома, кладите туда лакомства и лежанку;

• выбирайте переноску со съёмным верхом — кошку можно осмотреть, не вытаскивая;

• накрывайте переноску пледом в дороге;

• выбирайте клиники, где практикуют щадящее обращение с животными.

Феромоны, добавки и лекарства: что работает

Синтетические феромоны

Существуют диффузоры, спреи и ошейники с синтетическими аналогами феромонов кошек и собак. Данные об их эффективности неоднозначны: у части животных они помогают, у других эффекта нет. Их можно использовать как дополнение, но не как единственный метод.

Успокаивающие добавки и диеты

На рынке есть добавки и корма с L-теанином, альфа-казозепином (гидролизатом молочного белка), триптофаном и другими компонентами. Доказательства их эффективности ограничены, а эффект обычно мягкий. Они могут быть полезны при лёгком стрессе и в сочетании с изменением среды и тренировками.

Лекарственные препараты

При выраженной тревожности, фобиях и сепарационной тревоге ветеринар может назначить:

• препараты для длительного приёма — помогают снизить общий уровень тревожности и делают обучение эффективнее;

• препараты для ситуационного применения — перед поездками, визитами к ветеринару, салютами.

Медикаменты не «отключают» животное и не заменяют работу с поведением, а помогают ему учиться и справляться со страхом.

Совет ветеринара: никогда не давайте питомцу успокоительные и снотворные препараты для людей. Многие из них токсичны для животных или требуют совершенно других дозировок. Любые лекарства назначает только ветеринарный врач после осмотра.

Чего нельзя делать при стрессе у питомца

• Наказывать за проявления страха — разрушения, лужи, рычание, метки.

• Насильно сталкивать с пугающим раздражителем «чтобы привык» — это часто усиливает страх.

• Кричать и использовать физическое воздействие.

• Использовать ошейники, причиняющие боль или электрический разряд.

• Давать человеческие лекарства.

• Ждать, что «само пройдёт», если проблема сохраняется неделями.

• Резко менять режим, корм, наполнитель и обстановку без необходимости.

Когда обращаться к специалисту

Обратитесь к ветеринарному врачу, если:

• поведение питомца изменилось резко или без видимой причины;

• стресс сопровождается рвотой, диареей, отказом от еды, проблемами с мочеиспусканием;

• кошка вылизывает себя до проплешин;

• собака травмирует себя, пытаясь выбраться из квартиры или клетки;

• появилась агрессия к людям или другим животным;

• поведение не улучшается в течение нескольких недель, несмотря на изменения среды и режима.

Для сложных случаев существуют ветеринарные поведенческие специалисты (зоопсихологи с ветеринарным образованием). Они могут оценить и медицинские, и поведенческие причины проблемы и составить комплексный план помощи.

Вывод

Стресс и тревожность у кошек и собак — не капризы и не «плохой характер», а состояния, которые влияют на поведение, здоровье и качество жизни питомца. Хорошая новость в том, что их можно распознать и с ними можно работать.

Главное из статьи:

• Знайте ранние сигналы стресса: у собак — облизывание губ, зевание, отведение взгляда; у кошек — укрывание, чрезмерное вылизывание, метки.

• Исключите медицинские причины — боль и болезни часто проявляются как изменения поведения.

• Создайте предсказуемую и безопасную среду с укрытиями, режимом и достаточной активностью.

• Учитывайте особые потребности кошек: разделённые ресурсы, вертикальное пространство, достаточное количество лотков.

• Используйте обучение на основе поощрения — десенсибилизацию и контробуславливание — вместо наказаний.

• Утешение не закрепляет страх — поддерживайте питомца, если он ищет вашей помощи.

• Феромоны и добавки могут помочь как дополнение, а при выраженной тревожности ветеринар может назначить лекарства.

• Никогда не давайте человеческие успокоительные.

Терпение, понимание и правильный подход помогают питомцу почувствовать себя в безопасности. А если справиться с проблемой самостоятельно не получается, не откладывайте визит к ветеринару: чем раньше начать работу со страхами и тревожностью, тем лучше результат.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию ветеринарного врача. При изменениях поведения питомца, особенно резких или сопровождающихся физическими симптомами, обратитесь к специалисту.